Loading...
Mengatasi masalah haid. Serangkaian kejadian yang terjadi pada wanita dewasa, karena lepasnya sebuah sel telur yang terjadi setiap bulan. Yang jika sel telur tersebut terbuahi akan dijamin mendapatkan tempat membenamkan diri di dalam dinding rahim, serta memungkinkan bagi janin untuk tumbuh dan berkembang. Namun jika sel telur tersebut tidak terbuahi maka dinding rahim tersebut akan terkelupas dan mengeluarkan darah, keluar melalui vagina yang kemudian disebut dengan haid.
Selama siklus haid ini berlangsung banyak wanita yang mengalami nyeri atau ketidak nyamanan pada saat haid. Hal ini sering terjadi pada setiap wanita, berbentuk rasa kejang pada perut bagian bawah, suatu hal yang wajar jika tidak mengganggu aktifitas harian Anda. Namun jika nyerinya amat hebat/lebih sakit dari biasanya, ada baiknya Anda periksakan ke dokter.
PMS (Pra Menstruasi Sindrom)
Adalah suatu keadaan yang biasa dialami oleh wanita yang akan mengalami haid/menstruasi, biasanya dapat terjadi dalam seminggu atau lebih menjelang hari haid/menstruasi. Hal ini dapat berupa, misalnya; stress, mudah marah, depresi, payudara mulai mengeras dan terasa sakit, perut terasa mekar dan kepala pusing. Hal ini akan menghilang dengan sendirinya ketika Anda mengalami menstruasi namun jika hal ini dapat mengganggu aktifitas Anda, sebaiknya bicarakan hal ini kepada dokter.
Selama siklus haid ini berlangsung banyak wanita yang mengalami nyeri atau ketidak nyamanan pada saat haid. Hal ini sering terjadi pada setiap wanita, berbentuk rasa kejang pada perut bagian bawah, suatu hal yang wajar jika tidak mengganggu aktifitas harian Anda. Namun jika nyerinya amat hebat/lebih sakit dari biasanya, ada baiknya Anda periksakan ke dokter.
PMS (Pra Menstruasi Sindrom)
Adalah suatu keadaan yang biasa dialami oleh wanita yang akan mengalami haid/menstruasi, biasanya dapat terjadi dalam seminggu atau lebih menjelang hari haid/menstruasi. Hal ini dapat berupa, misalnya; stress, mudah marah, depresi, payudara mulai mengeras dan terasa sakit, perut terasa mekar dan kepala pusing. Hal ini akan menghilang dengan sendirinya ketika Anda mengalami menstruasi namun jika hal ini dapat mengganggu aktifitas Anda, sebaiknya bicarakan hal ini kepada dokter.
Loading...
style="clear: both; text-align: center;">
Jika Anda mengalami nyeri pada saat haid cobalah langkah-langkah berikut ini;
Jika Anda mengalami nyeri pada saat haid cobalah langkah-langkah berikut ini;
- Di luar hari menstruasi/haid lakukanlah latihan/olah raga yang bertujuan untuk menguatkan otot perut. misalnya sit-up, secara rutin
- Minumlah Aspirin cair, atau paracetamol sesuai takaran.
- Jika sakitnya berambah berat, berbaringlah dengan nyaman, kemudian kompreslah dengan botol yang berisi air panas yang dibungkus dengan handuk, pada bagian perut yang terasa nyeri.
0 Response to "Mengatasi nyeri haid | Semua resep ibu"
Post a Comment