TUMIS OYONG

Loading...

TUMIS OYONG

by @echi_raffani2016

Mungkin sebagian dari kita kurang memahami betapa besarnya kandungan gizi yang terdapat dalam sayuran ini. Ternyata OYONG mengandung zat gizi penting, diantaranya energy, protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, serat, kalium, sodium, Vitamin K, dan masih mineral penting

Loading...

lainnya. 

Oleh karna itu saya Masak 

"TUMIS OYONG" 

2bh.oyong potong2

2bh.bawang merah di iris

1bh.bawang putih diiris

1sdt.ebi kering 

1sdt gula pasir

1sdt garam halus

1/2 sdt merica bubuk

air secukupnya

Tumis bawang dan ebi hingga harum, masukan oyong beri air.lalu masukan merica , gula dan garam. aduk rata rasakan.setelah oyong agak lembut. angkat. sajikan

Tweet

Subscribe to receive free email updates: